Upa Yoga - à partir du 22 avril
5 cours : mardi et jeudi 17h00 à 18h15
Description
À la fin du programme, vous serez familiarisé avec une routine de yoga complète que vous pourrez ensuite pratiquer de façon autonome.
Horaire
Politique de service
SVP faites votre virement à : Mélanie Trudeau 819-609-9713 Réponse: Racines Votre inscription sera officialisée lors de la réception de votre paiement. Vous pouvez me contacter au besoin pour discuter des différentes modalités de paiement. Important : - Apportez votre tapis de yoga et, au besoin, un coussin pour vous assoir au sol. - Il est nécessaire d’être à jeun pour le cours afin de tirer un maximum de bénéfices. Être à jeun signifie : 4 heures après un repas complet/ 2h30 après une collation/1h30 hrs après un breuvage sauf de l’eau. - Votre présence à chaque séance est essentielle pour apprendre la séquence au complet. Si vous manquez un cours, il est possible de le reprendre en privé au coût additionnel de 65 $
Emplacement
Chemin des Pommiers
1380 Chemin des Pommiers, Shawinigan, Saint-Gérard-des-Laurentides, QC, Canada